キリンさんの生活

節約・子育て・健康について書きます。

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣（南雲吉則）

健康

その見た目からは６０歳前後に見えない医師南雲吉則さんの著書「20歳若く見えるために私が実践している100の習慣」を読んだので備忘録がわりに書きます。